Mediante una correcta alimentación se mejora significativamente el rendimiento y la recuperación posterior al desarrollo de una práctica deportiva y así favorecer la super compensación y la adaptación en el deporte.

La nutrición deportiva se encamina a determinar las claves de la alimentación equilibrada durante el día a día; educando a quién realiza algún tipo de actividad física con respecto a su aporte energético y las ayudas complementarias para optimizar entrenamiento y competencia.

• Natali Duque Ochoa

Nutricionista dietista

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Lunes a viernes:  06:00 am a 06:00 pm
Sábados y domingos: Cerrado